先週の金曜あたりから腰が痛かったんですが、昨日は落ち着いてたので6000歩くらい散歩したら帰ってからめちゃくちゃ痛くなった。 寝て起きても痛くて仕事にならないので、午後は休みにして整形外科へ。 初めてのとこだったけど、しっかり診てくれてよかった…